Proteinboller

IMG_20200422_175308_284

En dejlig mættende bolle.

Jeg har bagt en lidt anderledes bolle, denne gang blev den brugt til en hjemmelavet Burger, men den kan også bruges til morgenmad eller madpakken.

Du får 12 boller ud af sådan en portion, hver bolle indeholder 204 kcal.

Bollerne er lidt klæg når man deler dem, jeg rister dem derfor lige på brødristeren inden brug.

Du skal bruge:

  • 200 g fintrevet gulerod
  • 450 g hytteost 1,5%
  • 400 g havregryn
  • 2 tsk bagepulver
  • 2 tsk groft salt
  • 3 æg str m/l

Start med at blande gulerod, hytteost, havregryn, bagepulver og salt. Tilsæt derefter æggene. Nu skal dejen blandes, brug hænderne til det. Med hænderne formes 12 lige store boller.

IMG_20200422_161711_468

Bollerne skal ikke hæve eller noget. De skal i en forvarmet ovn ved 200 grader i 25 minutter.

IMG_20200422_175308_281

Bollerne opbevares bedst på køl. De er fryseegnede.


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/madmedwinnie.dk/public_html/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 405

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *